ホームリバウンドしないダイエットではイタリアンも食べることができます
100%無条件で何でも食べ放題！というわけではありませんが、リバウンドしないダイエットでは炭水化物も糖質も食べることはできます。今回はガッツリとイタリアン料理を食べてきました。
測定が終われば自由です
今月の測定結果は「体脂肪率１桁を連続21ヶ月達成～2017年６月の測定結果を公開」で書きました。ご覧の通り、ちゃんと結果を出しています。
ということで、今後の体調管理にもよりますが最大であと２週間ほど自由にご飯を食べます。「筋肉増量のために、ご飯を食べなきゃいけないんだぁ！」という言い訳も兼ねて。
あ、もちろん良い結果を出していなければ、自由にご飯を食べることはできませんよ。それと自由時間は有限です。
「この先ずーっと自由に食べてもいいんだぁ！」とか、そういうことはありません。ご注意を。
クッチーナでご飯
札幌のイタリアンクッチーナに行ってきました。
以下インスタグラムに投稿した写真を貼り付けていきます。
いや～満足しました！ これでまた身体作りに気合いが入ります！！
あとがき
ちなみにクッチーナに行ったのは５月の最終日です。そのせいで６月の結果はぎりぎりになったんだと信じたい...
