ホーム太りにくいカップラーメンの選び方～カロリーと食物繊維を気にしよう
常にストイックで身体に良いものだけを食べる、それは理想です。しかしたまにはジャンクフードも食べたくなってしまうんですよね。
そんなときは少しでも脂肪が増えないように工夫して、身体にも精神にも優しくしてあげましょう。
カップルヌードルライトを食べよう
↑普通のカップルヌードルよりもカロリーオフとなっております。
↑通常のカップルヌードルよりも145kcalカットと、摂取カロリーを抑えることができます。
食物繊維が多い
↑どうやら麺の内部に食物繊維を仕込むことで、カロリーを減らしているようです。
実際にカップルヌードルライトを食べてみました
蓋を開け
お湯を注ぎ
うまい！
味は普通のカップルヌードルに比べると、少しうすい感じがしました。塩分も抑えられているのでしょうか？
「ダイエット中だけどカップラーメンを食べたいんだぁ！」ってときに、舌と胃袋を満足させてくれる味は、ちゃんとありました。
定番のカップルヌードルを食べるよりも摂取カロリーを抑えられるので、カップルヌードルライトは良い商品だと思います。
あとがき
やっぱりたまにはジャンクフードも恋しくなるのです。そんなときには摂取カロリーを気にしましょう！
せっかくの身体作りの成果を、台無しにするわけにはいきません。
