Diet Elamica

ダイエットエラミカ

当サイトは制作者(Taka)の実践と経験に基づくリバウンドしないダイエット方法の情報サイトです。

2018年11月時点で体脂肪率1桁を連続で38ヶ月間達成しています。詳細については「こちら」からどうぞ

サイト制作者:Takaのプロフィール

Takaのプロフィール

Taka
Taka

サイト制作者のTakaです。

このページでは、私のプロフィールについて書いていきます。

小学校時代まで

1987年生まれ。中学校の修学旅行で、初めて青森県に行くまで一度も北海道を出たことがなかった道産子。

幼少期から運動が好きで~とかはなく、初代ポケモンに夢中になるような、ゲーム好きな小学生でした。

ポケGoダイエット
ポケモンは現在も続けています。詳しくは「ポケGoダイエット」をご覧ください。

ヒョロガリの中学・高校時代

Taka
Taka(10代)

運動はそこそこしてましたけど...友だちに「筋トレしろよ(笑)」と言われるぐらい、ヒョロガリでしたね。

もっと筋トレを使用!
当時野球部のキャッチャーをしていた友人からの年賀状

「ソフトテニスに野球ほどの筋肉を求めるなぁー!」と反論したいですが、運動部のくせに筋トレをしなかった私もいけないと思います。なぜ学生時代、ヒョロガリで満足していたのか? 今となっては謎ですね。

保健体育2
中学時代、通年で保健体育の成績はでした。

大学進学を機に脱北

Taka
Taka(大学時代の学生証)

地元の石狩第七学区でトップの進学校という、なんとも微妙な高校から、関東の某国立総合C大学の理学部に進学。

これを機会に住み慣れた北海道を出て、一人暮らしを始めました。

そして大学生活中にもこちゃんと出会い、卒業するまでに1,000枚以上の写真を撮り、現在当サイトに活かされております。

もこちゃん
もこちゃんは自転車のカゴが好き

ワーキングホリデーでNZへ

大学時代から続けていた塾講師をやめ、「今のうちにしかできないことをやろう!」と決意して、海外へ! 行き先はワーキングホリデーで1年間滞在できるニュージーランドです。

羊さん
NZの羊さん:撮影 Taka

ワーキングホリデーなので、現地で働くこともできますが、1度も仕事をせず旅行したり遊んでいたりしました。懐かしいですね。

帰国~そしてダイエット開始

Taka
Taka

帰国して体重を測ってみるとびっくり! なんと太っていました(笑)

参考:道標をセットしよう~ダイエット成功に目的は必須事項

バナナスプリット
当時よく食べていたバナナスプリット

アイスクリームばっかり食べていたら太ります。当然のことです。

「こりゃ痩せないとまずいよな~」ということで、ダイエットを開始します。しかし一度失敗してしまい、「どうやったらちゃんと続くかな?」と考えました。

その結果思い出したのが、「塾講師時代、勉強の嫌いな生徒に教えていた方法を、自分自身にも使えばいいんだ!」ということです。こうしてリバウンドしないダイエットに成功し、現在「エラミカ~リバウンドしないダイエット」というサイトを運営しています。

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